1、菠菜去掉根部洗净,鱿鱼花洗净
2、菠菜入开水锅焯烫一分钟捞出,切段
3、炒锅热油先放菠菜翻炒几下,然后放鱿鱼花翻炒至卷起,适量盐调味,少许水淀粉勾芡即可。炒锅热油先放菠菜翻炒几下,然后放鱿鱼花翻炒至卷起,适量盐调味,少许水淀粉勾芡即可。
4、菠菜有了鱿鱼的鲜
1、菠菜去掉根部洗净,鱿鱼花洗净
2、菠菜入开水锅焯烫一分钟捞出,切段
3、炒锅热油先放菠菜翻炒几下,然后放鱿鱼花翻炒至卷起,适量盐调味,少许水淀粉勾芡即可。炒锅热油先放菠菜翻炒几下,然后放鱿鱼花翻炒至卷起,适量盐调味,少许水淀粉勾芡即可。
4、菠菜有了鱿鱼的鲜