1、就像家里的水管堵了，找谁呢？您会毫不犹豫地回答：肯定要找水电工了。是的，乳腺管也是一样的道理。只不过乳腺管堵了要靠自己的宝宝，或者找通乳师。
2、之前，有的妈妈可能会说我自己在家也能疏通。如果堵奶时间超过1天自己还未疏通好的，请及时处理。因为再发展下去，极有可能造成回奶或乳腺炎，那就得不偿失了。当然了，出现堵奶的现象后，菀蒯踔观我们建议是第一时间先冷敷，抓宝宝来吸奶，再不能解决堵奶，再找上通乳师，不然自己处理起来那就很麻烦了。
3、首先，一旦发现堵奶了，热敷之后就抓宝宝来吸奶；假如是先涨奶的话，建议先冷敷舒缓，抓宝宝来吸奶潜在热敷下，或者冲个热水澡。
4、建议：平时如有在保养通乳吃拘奶通，通奶的汤，这样，堵奶现象就会较少发生，一旦堵奶，也会快速的通顺。