1、 大家都知道，荷叶能做荷叶饭，荷叶糯米排骨等等一系列好吃的。还可以泡茶喝，但是你们知道荷叶经过加工后是一味减肥中药吗？
2、 取新鲜荷叶晒干，然后经过密封煅烧就形成了荷叶灰！荷叶灰方，又称漂霪饷厝荷叶灰，煅荷叶，荷叶碳。是由明代中医学家，戴思购觳酪叛恭所创，在其名著《证治要诀》中，提到荷叶灰的制法。荷叶灰是一味中药材，主要健脾，减肥，去除痰湿。
3、 而荷叶灰的秘密就是它有减肥，祛痰湿，瘦体的效果。平常植物，经过一系列加工就形成了中华民族独有的药材，中药。而且大家都知道，中药是除根的，而且没有副作用，重在调理身体结构来达到目的。
4、 荷叶灰的效果：荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶简单有效，有清暑利湿，升发清阳的作用，长于渗湿消肿，减肥降脂，尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。
5、 其减肥原理主要有两个： 1）荷叶灰能去除痰湿 痰湿是中医里面一个很重要的医学概念，从古至今中医认为,痰湿就是肥胖的主要原因。所以，减肥首先就要去除痰湿。 2）荷叶灰能自然调号俗劭蜾节你的饮食结构，形成一道保护膜，保护肠道，并且阻止多余脂肪的吸收！喝一段时间之后，会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量，也会变得很小。
6、 大家有兴趣可以自己动手制作，然后试试效果。不过要注意，自己制作时很难把握火候，做出来的没有作用。而且广州产地为假货！