1、孩子的饭,讲究少食多餐。不一定要让孩子餐餐都吃的特别饱,这样子,反而不好消化。如果孩子本身胃口就小,那么更要注意了。
2、在早餐和午餐之间,会有一些小加餐,点心之类,比如饼干,水果,麦片之类。要隔一段时间给孩子吃一点儿,而不是一次性吃很多。
3、孩子的午饭,父母可以做成很多花样,比如把米饭,蔬菜,摆放成小动画,或者花朵的样子,让孩子的餐盒更具有多样性和趣味性。
1、孩子的饭,讲究少食多餐。不一定要让孩子餐餐都吃的特别饱,这样子,反而不好消化。如果孩子本身胃口就小,那么更要注意了。
2、在早餐和午餐之间,会有一些小加餐,点心之类,比如饼干,水果,麦片之类。要隔一段时间给孩子吃一点儿,而不是一次性吃很多。
3、孩子的午饭,父母可以做成很多花样,比如把米饭,蔬菜,摆放成小动画,或者花朵的样子,让孩子的餐盒更具有多样性和趣味性。