1、食材焯水:150藕片、100g豆芽、100g菠菜、100g金针菇 焯水后捞出备用。
2、翻炒食材:在锅中导入适量食用油,加入20g胡萝卜丝、35g木耳丝、25g香菇片,进行翻炒后盛出来。
3、调味:把焯过水食材倒在碗里,加入:1茶匙香油、半茶匙食盐、1茶匙白糖,搅拌均匀即可食用。
1、食材焯水:150藕片、100g豆芽、100g菠菜、100g金针菇 焯水后捞出备用。
2、翻炒食材:在锅中导入适量食用油,加入20g胡萝卜丝、35g木耳丝、25g香菇片,进行翻炒后盛出来。
3、调味:把焯过水食材倒在碗里,加入:1茶匙香油、半茶匙食盐、1茶匙白糖,搅拌均匀即可食用。