40天。
2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。初伏：2022年7月16斟捭苏魍日～2022年7月25日，总共持续10天；中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，总共持续20天；末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，总共持续10天。
三伏天的第一天，就是入伏。入伏日期又是由夏至决定的，俗话说“夏至三庚数头伏”，即夏至日后的第三个“庚日”，就是入伏那一天。古时候采用干支纪年纪日，庚属于10天干中的一个，因此每隔10天就是一个庚日。
而2022年夏至之后，第一个庚日是庚戌日，即6月26日；第二个庚日是庚申日，即7月6日；第三个庚日则是庚午日，即7月16日。7月16日就是今年夏至后的第三个庚日，因此7月16日就是今年的入伏。
三伏天的入伏、中伏、末伏，都跟庚日息息相关。入伏是“夏至三庚”，中伏第一天是“夏至四庚”，而末伏的第一天则是立秋后的第一个庚日。因此，我们可以确定中伏、末伏的开始时间。
“夏至四庚”为中伏第一天，今年夏至后第四个庚日，即7月26日；“秋后一庚为末伏”，立秋后第一个庚日是末伏第一天，今年立秋是在8月7日，立秋后第一个庚日是8月15日，因此末伏第一天就是8月15日。