1、首先，你要知道，性格内向并不可怕，而且，也是可以克服的，不要觉得自己与其他人有什么不同的地方，其实你自己的能力不比别人差。
2、多参加一些集体活动，大家一起的成果才是最令人快乐和记忆永恒的。而且，我们可以解除更多的人和事，增加生活阅历和生活圈子，扩宽自己的朋友圈，交到更多好朋友。
3、多看一些关于心里疏导的书籍，增强心理健康。
4、适当增加自己的休息机会，让自己的身心放松，神经舒缓下来，听听轻音乐也很好哦。
5、多与自己信赖的人谈心，说出自己的疑惑，改掉自己的顾虑，与自己喜欢的人交流。
6、你要知道，太阳每天都是新的，能改变你的也只有你自己。
