华为荣耀手表S1如何量身制定训陇擦梆疼练计划并查看训练结果#资料课代表| 讲窍门#我曾经花费20余年苦苦追寻一个綮绻愉酣答案,如何保持身材,如何保持健康?我还是找S1哥吧。对了,你们还记得上一章末尾提到的训练计划么,
创建训练计划
1、开始创建先打开手机上的华--为穿戴APP(以下简称APP),从主页上进入训练版块,点击添加计划。或者点击发现>训练计划。
2、设定跑步距离选择你要运动的距离,然后点击下一步。
3、设定跑步能力接下来我们跳转到能力界面上,上面显示两个成绩数据。一个是我的最佳成绩,可以在这里通过调整时间来显示我的能力。最佳成绩越准确,期望成绩就容易达芤晟踔肿成。一个是我的期望成绩,也就是我要达成的目标,也可以通过设定来进行显示。如果你不需要设置跑步能力目标,可以点击页面右上角的跳过,直接进入下一步。
4、设定每周跑步次数如果有不能跑步的日期,请点击有需要排除的日期?S1哥好贴心啊~
5、点击创建训练计划成功创建。这计划最短4周,最长24周!
开始训练
1、上下滑动手表屏幕至 训练计划界面,点击开始,3-2-1倒计时结束后就可以开始跑步了。在训练过程中,向右滑动屏幕,可以设置暂停或者结束训练。
2、从APP端开始大家也可以从手机的APP上开始训练,开启手机的 GPS 开关后,有两种方式。Ø 方式一:在 帆歌达缒APP 主页滑动至训练计划版块,点击开始训练。方式二:在 APP 主页点击发现>训练计划>查看>开始训练。
查看训练结果
1、当天的跑步训练结束后,就可以在手表上查看训练结果。
2、从APP端查看训练的结果也可以在APP进行查看,只要进入到训练计划中,点击训练历史,然后选择你想看的一条训练记录,就能查看结果啦。
预览和管理计划
1、创建训练计划之后,我还发现了一些实用的小功能呢!
2、训练提醒:打开训练提醒开关,设置每天训练提醒时间。编辑计划名称:给计划起个高大上的名字,嘿嘿嘿。终止计划:哈哈,一言不合就拜拜,换一个更严格的计划再来!
3、相信用不了多久我就会身强力壮, 称霸健身房,出任总教练 ,领悟真善美,走向人生巅峰。想想,还有点小激动呢!
4、【温馨提示:本文涉及的产品、APP描述文字及图片基于当时版本宣传,与目前迭代版本可能存在差异,请您以当前实际使用版本为准。】