1、首先,将芹菜切成段,洗净。将鱿鱼剥皮、去牙齿和内脏,洗净、切成段,装盆待用。
2、然后,烫锅,加入适量的菜油,或者其他色拉油也可以。本人比较喜欢菜油,因为菜油有浓郁的香味。
3、等油锅一热,倒入切好的鱿鱼,爆炒。
4、加入料酒,去腥。
5、然后加入芹菜,反复炒几下。这个过程中,基本不用加水,因为鱿鱼本身带水,在翻炒过旯皱镢涛程中,会有水分出来。这个水分是鱿鱼汁,也是让这个菜变得鲜美的关键所在。之后,加入适量盐,炒匀。
6、最后,不要炒太久,只要芹菜熟了,就蔡龇呶挞关火,加适量味精。过熟,不仅芹菜会失去原本的营养,而且鱿鱼会化水,越化越小。装盆后的芹菜炒鱿鱼是不是非常美味呀,看着口水都要流出来了!