材料:丝瓜、栗子、枸遮竣受厘杞
调味:鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油
制作过程:
1、栗子剥其外壳,枸杞用温水泡开备用。
2、丝瓜刮去外层表皮,用水洗净,切成段,再改刀成条。
3、锅置火上少许油烧至7成热,放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。
4、原锅下入蒜末煸至金黄色,倒入鸡汤。
5、放入栗子,略烧8-10分钟为宜。(鸡汤没过栗子为宜,烧至汤汁剩一半即可)
6、再倒入丝瓜、枸杞。
7-8、加适量盐调味,沸后用水淀粉勾芡,淋上明油即可。
材料:丝瓜、栗子、枸遮竣受厘杞
调味:鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油
制作过程:
1、栗子剥其外壳,枸杞用温水泡开备用。
2、丝瓜刮去外层表皮,用水洗净,切成段,再改刀成条。
3、锅置火上少许油烧至7成热,放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。
4、原锅下入蒜末煸至金黄色,倒入鸡汤。
5、放入栗子,略烧8-10分钟为宜。(鸡汤没过栗子为宜,烧至汤汁剩一半即可)
6、再倒入丝瓜、枸杞。
7-8、加适量盐调味,沸后用水淀粉勾芡,淋上明油即可。