1、我使用的是腾讯手机管家实现这个功能，如图
2、点击“安全防护”选项，然后点击“骚扰拦截”如图
3、进入“骚扰拦截”页面，点击右上角设置按钮，如图
4、点击“夜间防打扰模式”，如图
5、在“夜间防打扰模式”页面中，“夜间防打扰模式”选项选择开启，在“开始时间”和“结束张虢咆噘时间”中设置防打扰时间段；在“白名单”中可以设置哪些人的电话进来不静音，白名单设置位置在上一遘抟斟喏步截图中；“允许重复来电响铃”开启的话，可以对五分钟内重复的来电不进行静音过滤，避免因紧急情况而收不到信息。
6、好了，设置完毕之后，大家可以安稳的睡个好觉了。