1、弄明白她的忧伤是真是假别看到女友忧伤就觉得女人真烦，更不要以为女友的忧伤都是装出来的，你要先看明白女友的忧伤到底是为何再做决定。有些女孩别看年纪不大，经历可能很多，当一个人经历多了，且又没有能恰当隐藏自己情绪的阅历，那么她心里的某些感觉就会不时的出现。不懂的人自然不明白女孩的心思，但作为男友，你能也不懂吗？用心了解她，再决定该如何改变“忧伤”的女友。
2、宽慰她的情绪女孩其实在男友面前表现忧伤，不过是想得到安慰罢了，如果你们不熟悉，她何必在你面前展露自己的情绪呢？不管女友是不是真的忧伤，哄哄她，陪她说说话，聊一些能引起你们俩共同话题的东西，转移她的注意力，就算是女友真的触动了什么心事，也会被你巧妙的化解掉的。
3、给她足够的安全感女人的忧伤多数来源于自身安全感的担忧，包括现实生活，包括情感生活。特别是陷入爱情中的女人，更是会变得神经质，明明很开心的时候忽然想哭，明明该哭的时候却笑嘻嘻，明明在热闹里却觉得孤单，等等。这些迹象不过是在告诉你她在乎你罢了。在这个时候，先别急着说她的“不合群”，拍拍她的肩，给她想要的安全感，足够了。
4、和她用心交流一次面对女友是不是制造的小忧伤，估计一般男孩都会欲哭无泪:我很疼爱她啊，为什么她要这样。没关系，别和她生气，也别和她冷处理，找个你们都恰当的时间，找处安静温馨的环境，坐下来，轻声细语的和她谈谈心，说谁你们彼此心里的故事，讲讲你们的心结，聊一聊你们将要拥有的未来，总之用你的心与她沟通，这样一来，谁的忧伤还不变成小河流淌远去呢？
5、让她懂得什么时间做什么女孩一般娇生惯养，就算是女汉子，面对爱人也会有柔软一片的时候，而一个陷进爱情的女孩更是把自己归类到婴儿宝宝的范围。如果你在乎你的女友，请用点点耐心帮她长大。偶尔的，教教她什么时间该做什么，面对着谁该注意什么，等等。其实她并不是不懂，而是故意为之罢了，除非真的有难解的心结缠绕她许久，但嘟嘟观察，一般把心结藏很久的女人轻易不会表现出自己的情绪的。当你委婉的和她说的时候，她一定会明白你的所指，自然会有所收敛。
6、适当表现你的情绪有些女孩，属于“冥顽不灵”型的，不管你是如何安慰如何开导，依然我行我素，不管在哪儿，也不管面对着谁，都要时不时的拿出她那忧伤的派头来，这样的女孩说实话，不太适合做妻子，做一辈子的女友还可以。遇到这样的女友，你就得适时的摆出你的姿态了，用你的眼神暗示她你在生气，或者直接打断她继续的表演，找个机会告诉她你不开心，当然一定要委婉尽量别让别人看到。如果她在乎你，我想她一定会马上收敛自己，如果她一意孤行继续卖弄她的忧伤个性，劝你，好好谈一次吧。
7、让你们彼此的朋友帮助你有时候很奇怪，不管是男女朋友还是夫妻，对彼此的一些话根本听不进去，可是对朋友甚至是不太熟悉人的话反而很容易接受。这可能也是一种逆反心理作怪吧。找到你们彼此的朋友，讲一讲你心里对女友不时假装忧伤的看法，一定要表明你对女友的爱，但也一定要表明你的苦恼，不用你也已叮嘱，你的话也会很快传到你女友耳朵里。不过要记住，要根据你女友的性格进行，不然可就会出现大麻烦喽。
8、选个日子结婚吧不管你的女友是属于哪类型的忧伤，不管你怎么做她都改不掉表演忧伤的习惯，那么，如果你很计较，留下祝福继续前行，如果你只是有些小别扭，但依然很爱你的女友，赶紧的，找个日子结婚吧。听我说，婚姻对于女人，是一程极大的磨练，一个女人婚前不管如何娇滴滴，一旦进入婚姻就会马上成熟，结婚了，柴米油盐酱醋茶的，哪还有心思去表演什么忧伤啊，现实中的繁琐都理不明白呢。
