1、要有改变的信心很可能早有不浪费时间的想法，但过几天又忘了，这当然是不行的，要时时刻刻把珍惜时间放在心里，而且要相信自己一定能有改变。
2、培养健康规律的作息时间这会使人处在有精神的状态，做事更有效率，不会使人即使醒了也感觉疲惫不堪，还是想继续躺着。
3、挑选值得做的事情开始做值得做的事情就是那些能为你的精神、身体、物质带来长期好处的行为，像锻炼身体、学习一个有用的新技能等，选定了就马上开始做。
4、适当的湮波钮鲦娱乐娱乐的像玩游戏、看综艺节目、逛街无脑购物等当时非常快乐，对未来却影响不大，这也要适度的有一些，普通人做严肃认真的事太多了，也会疲乏而心里憋闷，效率大打折扣，产生害怕的心里，从而起了反作用。
5、多和时间处理好的人相处观察周围谁很会使用时间，多和他们相处，就会潜移默化的学会好多技巧，时间长了，你也就会成为其中一员啦。
6、立即行动如果准备好了或看到这篇文章了就请马上行动，千万不要想“明天再说吧”等，明天说不定就到了3016年了。
