1、主要成分
2、先将扇贝洗净，放入小碗中，加入料酒浸泡
3、教你一个快速浸泡干蘑菇的方法。找一个密封的容器放进去
4、在8点处加入温水，加入两勺淀粉或面粉（这样可以去除头发浸泡过程中的杂质和污垢）和一砚汨枰镖勺糖（糖不仅可以更好地保持香菇的新鲜和美丽，还可以促进头发浸泡的速度傧韭茆鳟）。盖上，摇匀，不要担心，放置15分钟，使头发完全浸湿
5、泡发好后用清水洗净捏干水分，切成2半备用（干花菇或者干香菇都不要泡太久，容易营养流失）
6、鸡翅中洗净，对半剪断，放入凉水锅中，患束锍瓜开火煮开，去除血沫（这里注意，水开后就可以捞出来了，别煮久了营养流失）
7、炖好后加入2克盐调味，撒上葱花，我家没小香葱了，我用了自己种的青蒜苗??
8、肉质鲜嫩，汤汁美味。。。好喝极了??而且也不用担心炖后的鸡胸肉没人愿意吃了
