1、目前锂电池公认的基本原理是所谓的“摇椅理论”。锂电池的充放电是通过锂离子在层状物质的晶体中的出入，发生能量变化。在正常充放电情况下，锂离子的出入一般只引起层间距的变化，而不会引起晶体结构的破坏。在充放电时锂离子在电池正负极往返出入，正像摇椅一样在正负极间摇来摇去。这是正常充放电情况下。
2、一般或者使用不当的情况下，人们会把手机电量用尽直至自动关机后才放下手机，这是手机电池出现了过放情况，过放是电池正常放电至截廛摄斟腓止电压后，继续放电，由于负极中需要保持一定的锂离子才能保持结构的稳定，过放使更多的锂离子迁出，破坏了负极的稳定结构，造成负极不可逆的损坏 。锂电心负极为层状结构，正极是一些有棱角晶体的堆积，形状因阳极材料而异。过放电的重要恶果是造成负极板层状塌落。再充电时，限制了镶嵌进负极板内锂离子的数量和方便。容量下降、内阻增加、寿命缩短并不可以恢复。
3、所以，正确的手机充电的步骤是：第一步：判断电压<3V，要先进行预充电，0.05C电流；第二步：判断 3V<电压<4.2V，恒流充电0.2C~1C电流；第三步：判断电压>4.2V，恒压充电，电压为4.20V，电流随电压的增加而减少，直到充满。手机充电只要采用符合标准的原装或品牌充电器，过充的问题一般是不存在的，上述过程是自动完成的，电池充满充电器也就停止充电了。
4、以上是从电池数据方面讨论，对于一般使用手机的人来说，可能不清楚也看不到上面的墙绅褡孛数据，所以这里分享一个里钞逛狻简单的正确充电方法。1.手机电量少于10%时就要及时充电，如果在外面来不及充电，那么请把手机设置成省电模式。否则容易造成电池过放。2.当手机电量充满时，要及时拔掉电源，不然就是过充，会对电池正负极材料产生不可逆的影响。3.手机使用过程中，打开某个应用后如果一段时间内不在使用此应用，应及时清理内存，因为这些应用在后台也很耗电。
