1、不要把宝贵的精力,用在与人谈论八卦上。你若芬芳,蝴蝶自来;你若愁闷,则霉运上门。吸引力法则告诉我们:你会把你最关注的吸引到生活中来。
2、人生苦短,别把时间浪费在恨任何人。人生最大的修养是宽容。要知道,时间是自己的,与其用大把的时间仇视别人,不如宽容别人也放过自己。
3、没事多喝水。成人的身体70%的成分由水组成,儿童体内的水则占80%。水对人体健康至关重要。我们常说,人可以三天不吃饭,但绝对不可以三天不喝水。
4、在你清搔领憷剀醒的时候,请多多梦想。在匆忙的岁月里,想想诗和远方,多么令人欣喜。网上有句特别火的段子叫”梦想总是要有的,万一实现了呢?“所以,何不尝试呢。
5、每天睡满呖分甾胗8小时。有一样东西,它能提高你的记忆力,增加你的魅力;让你保持苗条,降低食欲;保护你不得癌症和老年痴呆;不让你感冒和伤风;降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。会让你感觉更快乐,不抑郁,不紧张。这种东西,叫做睡眠。
6、忘记那些不开心的过去,别总纠结在过去的错误上。昨日之日不可留,今日之日多烦忧。西方有一句谚语:“不要为打翻的牛奶哭泣。”所以,何必困于心,乱于情。