现在的人是越来越讲究保养，特别是现在的女性们，因为年轻的时女性的含水量是要高于男性的，但是到了中后期女性的含水量会逐渐下降，因此大多数女性会在年轻的时候开始注意保养，因此她们补水护肤的环氧也是层出不穷，那么作为新一代女性该如何保养？让我们一起来看看吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMzc3OTU2NDM4MA==.html怎样补水对皮肤好
1、怎样补水对皮肤好好，无外乎借助外力，像大多数的女性在换季的时候都喜欢用外界力量—产品补水，因为一来想过快，二来每当换季的季节女性皮肤会变得干燥,，那么此时的女性们又想急于求成因此难免会产生用保湿霜或者补水用品来滋润自己的肤色的想法。
2、当然了想保湿固然不错，但是还得靠行动，例如早上的时候洗完脸一定要记得涂抹质量好，分子小的补水保湿产品。乳液霜紧紧的锁在水分调整皮肤水油平衡。
3、当然了最后就是在前面所有工作都准备差不多时这时候皮肤只要喝够水，就能够防止过敏，细纹，也能让皮肤透出自然的肤色，洁白水润哦。记得像视频说到那样偶尔尝试护肤补水，偶尔记得补水，水，精华，乳液，霜，每周做3次面膜，2次水膜，对皮肤都是有很好的美容效果的。
什么时候用面膜补水比较好
1、补水最佳时机是在早上，因为早上皮肤内的含水量保持在15%至20%时，皮肤表面就光滑、娇嫩，如婴儿的肌肤一般；而当皮肤内的含水量由于各种原因少于10%时，皮肤首先出现的是干涩的紧绷感，表面会有细小的脱屑，继而会形成细小的皱纹。长期缺水的皮肤还会干裂而且非常容易过敏因此早上的时候用面膜补水相对好点。
2、女人 保昝馋盈腐湿水补水的话，补水多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。补水保湿化妆品，可以借鉴开头所说的那样做或许比较好，，因为它能够轻松补充肌肤水分，改善肌肤干燥，提升肌肤明亮度，增加肌肤弹性和光泽。我就在用的，皮肤水嫩不干燥，还有光泽。
3、开头所提到的话题主中谈论的它能够轻松补充肌肤水分，改善肌肤干燥，提升肌肤明亮度，增加肌肤弹性和光泽。我就在用的，皮肤水嫩不干燥，还有光泽。