1、第一时间躲到床下如果感觉地面摇晃得历害，这个时候可能发生地震了，请第一时间躲到床底下去，用脸盆或其它能盖住头部的东西护着头部，避免掉落的石块压住了头。
2、不要跑出楼外如果你在楼层之间，请不要跑出楼外，因为你跑不过楼层坍塌的速度，你只能就近找个地方保护好自己。
3、保持冷静发生地震时，头脑一定要保持冷静，不要惊慌，因为人往往惊慌就会失去理智，本来可以自救的，却变得不知所措。
4、地震停止时不要返回屋内拿东西当地震停止时千万不要急着返回屋内拿东西，因为随时还会有余震，而且那些房屋随时会倒塌，没有什么东西比生命更重要。
5、远离桥梁大树发生地震时，不要站在桥梁或大树下避险，因为桥梁和大树也会随着地震倒塌，一定要往空旷的地方跑。
6、如果被泥石掩盖，要想办法求发出求救信号如果不幸被泥石掩盖了，一定要想尽办法发出求救信号，比如打电话、呼喊、敲击石块等一切能发出声音的求救信号。
