1、首先先将西兰花洗干净后,切碎,放入热水中烫三十秒捞出,投凉
2、然后在碗中打入四个鸡蛋,打散,加入一小勺盐,倒入半杯温水
3、然后将西兰花碎倒入,用保鲜膜封住,用牙签在保鲜膜中扎上几个小眼
4、最后放入蒸锅中蒸上十分钟,在焖上五分钟后,浇上一勺海鲜酱油即可
1、首先先将西兰花洗干净后,切碎,放入热水中烫三十秒捞出,投凉
2、然后在碗中打入四个鸡蛋,打散,加入一小勺盐,倒入半杯温水
3、然后将西兰花碎倒入,用保鲜膜封住,用牙签在保鲜膜中扎上几个小眼
4、最后放入蒸锅中蒸上十分钟,在焖上五分钟后,浇上一勺海鲜酱油即可