1、这是一道素汤,夏天喝既不油腻也很健康;首先讲主料洗净,豆芽、海带、青菜,全部洗干净,放一旁控水待用
2、锅内倒入少许食用油,现将豆芽先过下油,翻炒几下,然后再倒入海带结在一起翻炒,烂瘀佐栾这时候放入花椒,一定不要太多,一点点即可,入入味,然后锅内倒入漫过蔬菜的清水
3、将锅盖盖住,大火先熬着,大概需要10分钟左右,等汤完全沸腾之后,加入少许精盐、醋、小火炖着,待2分钟之后出锅前倒入少许麻油即可。
1、这是一道素汤,夏天喝既不油腻也很健康;首先讲主料洗净,豆芽、海带、青菜,全部洗干净,放一旁控水待用
2、锅内倒入少许食用油,现将豆芽先过下油,翻炒几下,然后再倒入海带结在一起翻炒,烂瘀佐栾这时候放入花椒,一定不要太多,一点点即可,入入味,然后锅内倒入漫过蔬菜的清水
3、将锅盖盖住,大火先熬着,大概需要10分钟左右,等汤完全沸腾之后,加入少许精盐、醋、小火炖着,待2分钟之后出锅前倒入少许麻油即可。