1、首先点击新建备份，等待加载数据完成，选择需要备份的数据
2、这里以备份通话记录为例，点击开始备份，击备份，等待备份完成，点击完成
3、最后点击刚刚备份的记录，点击开始恢复后等待完成即可
4、总结如下
