1、首先， 由于小宝宝的出生不久，大脑皮层还未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界刺激对宝宝来说都是过强的，因此容易疲劳，致使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态。所以对于宝宝爱睡是不可避免的事情，以后将随着大脑皮层发育日渐成熟，小孩的睡眠将会慢慢缩短，不会那么爱睡了所以，新生儿爱睡是件正常有益身心的运动。
2、那么，即使是爱睡的新生儿，她的睡觉时长也是要在合理时间范围内的，通常来说：：新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;：2个月的婴儿每天约18个小时;：4个月时每天约睡16个小时;：9个月时约15个小时;：1周岁左右约13—14个小时 以上数据只能做一个参考，硬要说，应该睡多久，并没有一个固定的值，只要保证小宝宝的睡眠质量是高的。 如果小孩入睡特快，不易醒，也就是小宝宝的进入深度睡眠的时间很短，这种情况下，小宝宝的整个睡眠时间就相对变短了，不用睡那么久了。
3、最后，万事都有一个度，对于睡眠时长过久或过短，家长们也要注意 需要清楚，睡眠状况是反映宝宝是否生病的指针之一，所以，各位家长们要注意，宝宝们的睡眠时长也不是越长越好，在以下几点下，就要注意了:1) 超过了生理范围2) 超过了平常睡眠时间，跟平常宝宝的睡眠时长明显久很多3)容易被惊醒，这样我们大人都知道，肯定是不好的其他类似，食欲状况和精神状况跟平常不一样，也要注意，可以送到医院检查下，避免耽误病情。
