1、用料:南瓜150克,荔浦芋头150克,虾米10颗,豌豆15克,水发香菇1朵,荷兰豆呖分甾胗8片,鸡粉3克,胡椒粉少许,葱花适量,姜蒜末适量,油适量
2、虾米事先用水浸泡洗净。
3、南瓜芋头去皮洗净,切成小方块。
4、香菇洗净切碎末,荷兰豆洗净切小片。
5、炒锅烧热,倒入适量油。
6、放入姜蒜爆香。
7、倒入南瓜芋头,煸炒至表面略有焦壳。
8、放入豌豆,虾米,香菇,翻炒均匀。
9、放入高汤和鸡粉,翻拌均匀。
10、盖上盖子,焖至半熟。
11、揭盖,放入荷兰豆,继续焖至水分变干,所有食材完全成熟。
12、揭盖,加入葱花,胡椒粉,拌匀。
13、出锅,表面撒少许葱花点缀。