1、小米淘洗干净之后浸泡30分钟。
2、然后加清水,倒入小米,大火煮沸。记得看锅哦,免得调皮的小米跳出来。
3、倒入红糖,搅拌均匀。
4、加适量枸杞,转小火煮20分钟。
5、呐呐呐,成品做好啦,补气养血,女性多喝对身体有益哦。