1、夏枯草洗净,浸泡30分钟;黄豆洗净,浸泡1小时;蜜枣去核,洗净;姜切片
2、猪骨斩块,洗净
3、锅里放清水和姜片烧开,放猪骨灼3-5分钟,捞起洗净
4、另起锅,加入夏枯草、黄豆、蜜枣、姜片和猪骨
5、加入3000ml的清水(4个人的份量),滴几滴花生油
6、大火烧开,转小火煲1.5个小时,调上盐即可
7、药膳养生
8、祛斑消痘
1、夏枯草洗净,浸泡30分钟;黄豆洗净,浸泡1小时;蜜枣去核,洗净;姜切片
2、猪骨斩块,洗净
3、锅里放清水和姜片烧开,放猪骨灼3-5分钟,捞起洗净
4、另起锅,加入夏枯草、黄豆、蜜枣、姜片和猪骨
5、加入3000ml的清水(4个人的份量),滴几滴花生油
6、大火烧开,转小火煲1.5个小时,调上盐即可
7、药膳养生
8、祛斑消痘