1、禁用macOS中的自动亮度单击屏幕左上角的Apple菜单，然后选择系统偏好设置。
2、选择“显示器”。
3、在“显示器”选项卡下，取消选择“ 自动调整亮度”选项。
4、取消选择该选项后，如果没有您的说法，您的屏幕将不再变亮或变暗！当然，您可以使用上面显示的“亮度”滑块从相同的“系统偏好设置”&爿讥旌护gt;“显示”>“显示”窗格手动调整该设置，也可以使用键盘上相应的功能键（或触控条）。这些功能键通常是F1和F2，但你会注意到它们是带有太阳图标的那些。最后，还有一种方法可以禁用自动亮度功能 - 这样做可以用于背光键盘。如果你有一台键盘发光的笔记本电脑，你可以再次让Mac决定发光的亮度或强制它保持你指定的亮度级别。要执行此操作，请访问Apple菜单> 系统偏好设置 >键盘，然后在“键盘”选项卡下，取消选择“在弱光下调整键盘亮度”。
5、以上就是给大家分享的Mac新手必备技巧之如何关闭Mac屏幕亮度自动调节功能，希望对大家有所帮助！