1、首先，一个良好的时间习惯离不开合理的规划用时。那什么加合理规划用时间呢？当然是，每天每个时间段该做什么绝对不混乱，如三餐一定要定时，吃饭是最基本的时间规划，能够每天定好自己三餐进食时间的人，离学会时间规划已经很近了。
2、其次，纪录下每天需要做的事情。规划好时间段了，茧盯璜阝就需要标记出每天大概需要做什么事情，每天晚上将第二天需要做的事情都列出来，排出主次顺序，重要的事情牢记，不重要的考虑是否需要浪费时间去做。
3、接着，完成的事情进行打勾。列好的事情，如果自己完成了，就标记已经完成了，未完成的不标记。这样子，做事情既有条理也不容易忘记，方便自己掌握时间。
4、然后，每天晚上对今天规划的时间效果做总结。对于标记好的时间段是否完成自己需要做的事情进行总结，反思自己的不足以及还需要改进点地方。
5、最后，时间规划是需要不断坚持去做的，一个好习惯的养成需要几个月甚至几年，只要坚持下去，你会发现你将拥有一个很好的习惯。
