孕妇可以喝功能性饮料吗

1、孕妇最好不要饮用功能性的饮料，即使它有较好的口感和较好的功能性。

2、功能性饮料里面里面的成分有利于抵抗疲劳，但它里面含有很高的糖分。

3、而且功能性饮料里面含有大量的人工添加剂，例如防腐剂、香精等。

4、如果孕妇没有特殊的身体需要、或者需要补充能量，不要饮用功能性饮料。

5、如果需要饮用，最好可以通过成分表判断里面是否含有孕妇不宜食用的成分。

6、作为解渴的饮料，我们最好选择白水，或者自己榨的果汁。如果不喜欢白开水，可以添加一些大枣等进行调味。