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养生食补干煸四季豆的做法

时间：2026-05-03 23:05:43

1、四季豆清洗干净

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2、四季豆去头切段，蒜头切片

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3、四季豆汆水一分钟

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4、捞起四季豆

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5、热锅冷油，下蒜片爆香

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6、下四季豆

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7、干煸到表面起皱，加盐装盘，开吃！

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