1、减肥饮品之——苦丁茶我们都知道，及凶纶昃喝茶能润肠道、促消化，排出体内毒素，每天适量喝茶还能抗衰老(一般每天2-3杯);同时喝茶还能清油解腻，助消化，分解脂肪，具有很好的美容减肥功效。苦丁茶味微苦，能清除体内毒素，助消化，分解脂肪。每天喝上一杯，既惬意又能减肥，何乐不为。 苦丁茶还具有清热解毒、抗癌等功效，尤其适合那些不是很胖但又想在保持的基础上再瘦一点的MM。
2、减肥饮品之——驴奶 最新研究发现，驴奶可以减肥肥。而且驴奶的营养价值比牛奶还要高，不过脂肪含量却很低，其营养价值与人奶接近，驴奶所含的脂肪酸能降低胆固醇，同时驴奶中还含有钙质，利于增加骨骼。 专家对驴奶和牛奶进行了对比试验，发现驴奶可以促进身体的新陈代谢，较低的甘油三酸酯水平，对减轻体重有很大帮助。