1、直接拒绝直接拒绝法可以很清晰表明自己的态度，直接了当，别人也就不会对你的想法模棱两可，也不会再继续纠缠这个问题。但是直接拒绝别人的时候要注意自己的语气，不能用高高在上的态度拒绝别人，应该用温和且带有歉意的语气把拒绝别人的理由讲明白，这样更容易让人接受。
2、巧妙转移法如果对方的问题或者请求很难拒绝时，可以适时转移话题，或者说是答非所问，但是转移话题时不能转化得太突兀，否则别人还是会回到那个问题上，可以从对方的问题上找到与之有关联的事情进行回答，这样会让人忘记自己的问题，或者让人无法再回到原来的问题上。比如有一天你去考等级考试，考完后你同学问你，觉得自己可不可以过，如果当时你觉得说“可以”怕到时候没通过遭人笑话，说“不可以”有种贬低自己的感觉时，可以对他说：“到成绩出来了不就知道了吗？”这样既回避了别人的问题，也显得无懈可击
3、为对方设下陷阱这也是一种诱导的方法，很容易让对方放弃自己原来的问题。比如你知道了一个很重要的秘密，但是你要为这件事情保密，这时候你的一位八卦好友死缠烂打要知道这个重大秘密，你可以笑声问他：“你可以保守秘密吗？”他肯定会说：“当然可以。”这时候你就笑着说：“我也能保守秘密。”
4、为拒绝埋下伏笔对于对方的请求，可以先说明一些不利的因素，让对方清楚这件事情实施起来的难度，即使到最后这件事迨藻悃顼没成，对方也不会过多地责怪你。比如有人想叫你帮他处理一下工作的事情，你可以说：“我现在还有很多工作没完成，而且对这个工作流程也不是很熟悉，但是如果有时间的话我会尽量帮你的。”如果你这样说，别人就会尽量自己去完成这件事情，而不会过大地期望你去完成。
5、幽默拒绝幽默的语言可以缓解气氛，也能起到很好的拒绝效果。如果有一个男生对你说：“我喜欢你。”而你跟那个男生是平时比较好的朋友，你不想因为拒绝他而失去这个朋友，你可以说：“哈哈哈，都说你这个人，平时就爱乱说话，小心口腔生疮。”然后故作镇定笑着离开。
