1、准备原料:菠菜和鸡蛋。
2、菠菜择洗干净控水,鸡蛋搅成蛋液。
3、水烧开,将菠菜焯水,锅铲翻两下就捞出控水。
4、菠菜捞出时待稍凉,此时锅中放油烧至六成热,倒入鸡蛋液小火煎。
5、待鸡蛋液稍微定型后,翻炒鸡蛋,将鸡蛋炒碎,关火,盖上锅盖保温。
6、炒好鸡蛋,此时菠菜温热,用手挤去菠菜水份。
7、将菠菜切碎放入碗中。
8、加入鸡蛋,调入食盐。
9、调入少许鸡精。
10、淋上芝麻油即可。麻香味的菠菜鸡蛋花就做好啦!
1、准备原料:菠菜和鸡蛋。
2、菠菜择洗干净控水,鸡蛋搅成蛋液。
3、水烧开,将菠菜焯水,锅铲翻两下就捞出控水。
4、菠菜捞出时待稍凉,此时锅中放油烧至六成热,倒入鸡蛋液小火煎。
5、待鸡蛋液稍微定型后,翻炒鸡蛋,将鸡蛋炒碎,关火,盖上锅盖保温。
6、炒好鸡蛋,此时菠菜温热,用手挤去菠菜水份。
7、将菠菜切碎放入碗中。
8、加入鸡蛋,调入食盐。
9、调入少许鸡精。
10、淋上芝麻油即可。麻香味的菠菜鸡蛋花就做好啦!