1、转移视线，投入工作或学习中去将你的精力统统投入到工作和学习中去，让自己忙起来，没有空暇的时间和精力去想闲暇的事，转移自己的视线。
2、常和朋友出去聚聚常和朋友出去聚聚，不要让自己觉得孤独，一个人的时候最容易胡思乱想。
3、来一场旅行来一场说走就走的旅行，让自己融入到大自然中去，山水养情，美丽的山水有助你暂时忘了伤痛。
4、读一本心灵鸡汤读读心灵鸡汤，从中学到养心的智慧，让自己的情感得到升华，情商逐步提高。
5、和闺蜜倾诉和知心闺蜜倾诉，不要让自己一个人承受，说出来，哭出来，心里就会好受许多。
6、结交其他异性去认识其他异性，如果有合适的，你可以考虑投入下一段恋爱，不过这个方法不建议速战速决，因为合适的人，不是那么好找，不过多认识几个异性也没有什么坏处。
