1、谁说喝水不重要？ 水润肌肤，当然和水分不开。什么时间喝水如何喝水却是有讲究的。人体80%是水，20%才是油。所以肌肤缺水就会出油。当然，脸部同样的道失窝蜜琶理。很多MM说，哎呀，我的油性皮肤，每天油光光的，不用喝水也是没有关系的。其实大错特错。油性皮肤更得喝水。女人是水做的，多喝水皮肤自然水润。可是什么时间喝水比较好呢，早上起床的第一杯水很重要。经过一夜的睡眠，体内的毒素需要水来排出。身体缺水当然也是水来补充。第一杯水（300毫升的温水）一定要小口小口的喝，水进入人体的各个部位，起到排毒的效果。每天坚持，你的皮肤肯定会好起来的。加油！
2、洗脸的方法你知道吗？ 洗脸，大家都会洗，可是你洗的干净吗？洗的彻底吗？首先，洗脸，一定要用湿水洗，温水能使你的皮肤毛孔张开，这时，用洗面奶轻揉，注意，化妆的MM一定要卸妆后再用洗面奶清洗，不然只用洗面奶脸部会清洁不彻底哦！脸部轻揉一分钟后，然后再用温水冲洗，此时皮肤毛孔是张开状态，为了避免毛孔粗大，一定要用冷水再冲洗一遍，大家都知道，冷水有收缩毛孔的功效。长期坚持，你的皮肤就会很细滑咯！
3、多喝茶助你排毒 提起茶，大家都知道，清香提神抗疲劳。当然茶还有抑菌排毒刮油之功效。这里，我建议爱美的女性多喝下午茶，上午喝四大杯白开水，下午四大杯茶足亦。为什么呢，因为茶喝的太多会使人贫血。所以喝下午茶就够了，不要一天到晚的喝，对身体也会无益的。对了，茶不要泡的太浓哦
4、好睡眠很重要 很多年轻的MM尺攵跋赈们，每天都对着手机对着电脑，看电影，看小说，玩游戏，时间不知不觉就到了凌晨一二点，这个点睡对她们来说太正常不过啦，可是姐妹们，你们想过你的皮肤为什么暗沉无光泽劲忧商偌了吗，想过你的脸蛋为什么腊黄好比黄脸婆吗？其实睡眠对于女人来说太重要了。晚上11点至1点是皮肤及身体排毒的最佳时间，如果错过这个时间，补再多的觉也无益，这可是大实话哦，亲爱的MM们，为了你的皮肤白皙有光泽，从今晚开始好好来补觉吧
5、醋可是个好东西 一定要是白醋，很多人认为白醋不就是吃的嘛，可是我告诉你，白醋的利用价值可大了。尤其对于爱美的MM。每天洗脸的时间，滴一滴白醋在里面，天天坚持，你的皮肤定能光滑如蛋皮。还可以用凉开水和甘油还有白醋在一起稀释，然后，每天睡前在脸上拍打拍打，一样有效果。亲爱的MM们，保养脸的同时，也把你的双手也来拍打拍打吧，光滑如玉的手自然让你信心十足了。
6、敷个面膜让你皮肤喝足水 闲暇时间，不妨买个面膜来犒劳犒劳我们的小脸吧，把脸清洗干净，然后，撕开面膜，轻轻贴至脸上，静躺15分钟，让我们的脸喝足水，然后再进行日常护肤即可。当然面膜再敷，都不如你平时多喝水多睡眠给身体补水补觉来的快哦
7、一定要天天好心情 好心情很重要，好的心情你身体的毒素相对来说就不会积累。试想，一个天天郁闷的人，天天发牢骚多愁善感的人，脸色多半不是很好，体内积攒大量的毒素及坏的情绪，却无法排解。脸色暗黄，老气，皮肤各种问题都会出现。所以，亲爱的姐妹们，没有什么大不了的事情，心情好，自然一切都好，什么事情都能迎刃而解的，所以开心起来，气色好了，信心有了，还有什么不能解决呢
