1、好心态 异地恋的朋友们，必须要个良好的心态。要坚信你们以前说的承诺，要坚信你们以后还会继续在一起。尽量不要去猜测对方，质疑对方，这样会对使你们之间失去信任。
2、求助法 女性朋友们，相信大家在没有差衷侧糸男友的陪伴会感到孤寂吧，特别是在无助的时候。在这种时候绝对不能自暴自弃，相信生活，求助身边的亲人与朋友。毕竟人间处处有真情，不是只有爱情这一种。
3、转移法 最后，就是转移自己的注意力啦！异地恋是比较难过的一件事，但是也不要一直注重在烂瘀佐栾这件事情上，朋友们可以把注四歹吭毳意力转移到别的事情上。比如：努力学习，认真工作。 心情不好的时候可以看看书，可以想想以前快乐的事。