1、养成临睡前排尿的良好习惯。孩子临睡前一定要让先排尿，因为小孩子膀胱的容量较小，但有新陈代谢较快的生理特点，同时排尿功能发育并非十分完善，所以临睡前若不排尿，就容易发生睡着后的尿床现象。因此，让孩子睡前排尿，对减少尿床会有帮助。
2、临睡前少喝奶、喝水。有很多家长在孩子临睡前，有让孩子喝奶、喝点水的习惯，这也是造成孩子睡着后出现尿床的常见原因。所以要让孩子提前喝水、喝奶，不要在临睡前在进食含水分较多的食物，这样才能逐渐减少和预防孩子晚上睡觉过程中，发生尿床现象
3、警惕是否有疾病原因。四岁孩子偶尔发生尿床也很常拈络焓瘅见，但若是频繁出现尿床，家长还要警惕孩子身体是否有健康问题，比如有先天性脊柱裂，或者有泌尿系统疾病，而这些病因可造成不埠们萁猕自主的排尿现象。建议孩子有频繁尿床现象时，应及时去医院进行相关检查。相关知识