1、影响视力在现代社会，有许多小孩近视就是因为用手机不当导致
2、影响颈椎过度沉迷于手机会影响颈椎，甚至会患上颈椎病
3、无心学习在生活中，许多孩子经常都拿着手机在玩，耽误学习，影响学习成绩
4、不良行为习惯养成低头玩手机走路导致发生事故，影响健康
5、影响身心沉迷于手机，对于青少年来说一般都是因为手机游戏或小说，甚至某些不良信息，影响身心健康
6、亲情淡化不论是在家里，还是在与朋友喝茶，我们都会看到都是各自默默玩着自传陔侔抒己的手机。这样势必会影响到人与人之间的感情交流，严重可能导致友情淡化，亲情淡化。
7、导致虚荣心由于青少年心智的不成熟，大家在一起玩的过程中难免会相互攀比谁的手机好，从而增大虚荣心。
8、网络泛滥随着网络的发达，在给人们带来诸多便利的同时，也带来了一定的负面影响
9、手机对人有辐射许多广告只说手机有多少多少先进功能却从未提对人体伤害。
10、降低免疫力一般我们人体的各项器官在晚上都是要进行休息的，但是有很多朋友都会选择在晚上玩手机，从而就会促使大脑或者一些器官仍在继续工作，持续处在兴奋状态，长期下去就会扰乱体内的内分泌。
11、降低睡眠质量许多人都会躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，严重影响睡眠
12、大脑功能下降很多人睡觉前玩手机，会享受一时的娱乐，却不想，在这过程中，的功能，此时会使得大脑受到手机的辐射，导致反应能力下降。
13、心理扭曲，分不清真实与虚幻世界沉迷手机使得人心理扭曲、情绪无常，心态变异，甚至情感、情志都变得神神怪怪，生活方式失去以人为本的正念,不关心他人。
14、变得懒散沉迷手机让人速速断除好多重要的善缘和善事，好逸恶劳，贪图享受，而增加苦恼、恶缘、恶事，让人的人缘变得很差。
15、与社会脱节沉迷手机会导致人不爱跟周围交流，无法清晰认识到现实世界，变得冷漠孤僻，从而与社会脱节。
16、无法正确认识自我沉迷虚拟世界的赞叹或者是被谩骂攻击后，人很容易无法正确认识自我。
17、浪费金钱为手机游戏等充值会花费大量的钱财。
18、影响肾脏健康经常玩手机的人通常都是一坐就是一天,长期不活动的话就会使得体内的血液流通的比较慢，从而使得某些营养不能及时的供应到身体各个器官上，从而就会作用到肾鳢匆押琴脏上，严重的影响到人们的肾脏健康，出现一些肾脏疾病。
19、变得易怒和暴力手机游戏会有暴力倾向，如果无法正确认识，很容易受影响。
20、引发网络犯罪因为通过网络传达信息太容易了，沉迷手机会导致人变得非常冲动，容易受到诱导而做出冲动的事。