1、准备食材,蒜,切成蒜沫;
2、准备食材,葱,切成葱花;
3、准备食材,蕨菜;
4、准备锅,烧开水,放蕨菜;
5、焯一下蕨菜,沥水;
6、加入蒜沫,
7、加入葱花,盐;
8、拌好可以食用了,来尝尝吧。