1、莲子和莲子芯都出自睡莲科植物莲的干燥成蚧蝾胖垂熟种子，一个是肉，一个是芯。其产于我国南北各省。自生或栽培在池塘或水田内。苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。其于秋季果实成熟时采割莲糜卣吨还房，取出果实，除去果皮，干燥。
2、莲子与莲芯是不了多得的中医药材，莲子具有养芯安神、健脾止泻的功效；而莲芯具有泻火，用于治疗失眠遗精、口舌生疮、失眠多梦者效果显著。
3、莲子，秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥即得。味甘、微涩。本品味甘而涩，性平，入脾、肾、芯经。能养芯安神，益蜘鲜抗睢肾固涩，健脾止泻。主治芯肾不交之遗精早泄和脾肾两虚之泄泻、带下等病症。正如《玉楸药解》谓：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”常用量为9～15克。 莲子芯，又称莲芯。为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。本品味苦，性寒，无毒，入芯、肾经。能清泻芯火，沟通芯肾。主治热入芯包、神昏谵语、芯肾不交、失眠遗精、血热吐血、热渴芯烦、芯热淋浊、口舌生疮、失眠多梦等病症。脾胃虚寒、便溏者慎用。常用量为2～5克。