1、防暑 防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水;带点防暑药;带点治便秘的药;如白花油,驱蚊止痒又有醒神功效。
3、合适的鞋子鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡,如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。