1、规律的生活你应该拥有一个规律的生活态度，因为规律的生活态度才不会让你的生活饺咛百柘显得那么没有方向，更能够锻炼一个人坚定不移的态度；反之，对于一个生活没有规律的人来说，要想能够有一个良好的坚持心态，也是很困难的一件事情。
2、理清目标一个没有目标生活的人，就形同一具空壳，徒有虚表，找不到任何存在的意义，因此在遇到一些不能够解决的事情时，总是第一个念头想要放弃，而有目标的人总能够很快地说服自己，找到自己想要的并坚持下去。
3、自我管理能够很好地约束自己也是培养坚持能力的一种方式，毕竟并不是每个人生来就具备坚持的能力，都是从生活的方方面面中自我管理，自我强大起来的，因此坚持的恒心应该从自我管理开始。
4、转移目标有时候紧盯着一个目标来，只会让人产生疲劳，而适当地转移目标才是坚持下去的正确方式，有时候可能换个方式去感受或者从侧面的角度去看待你做处在的位置，都是一个不错方法。
5、奖励自己在每次跨越一个坚持的难度系数时，都要给自己的一些奖赏，这样才是坚持下去的动力，是一次次的肯定、一次次的进步不断激发自己潜在的能力!
6、生活中，我们可能放弃了很多不愿意放弃的东西，放弃之后的遗憾也让我们每一个人都不愿意再去回首，或者总结，但是其实虽然坚持的事情也能够给我们带来一定的收获，但是有时候我们还是要懂得放手可能才会更加快乐！
