1、首先，选择对的洗液对于内衣来说很重要，最好是选择洗衣液，而因为是贴身穿的衣物，用平时的沐浴乳也是一个不错的选择。千万不要用碱性的肥皂（洗衣皂）来清洗。
2、由于内衣形状比较独特，不同于一般衣物，所以可以先选择将其浸在有洗液的水里一段时间。差不多了就可以拿起来进行清洗。
3、首先，要洗的是肩带和背带。用手进行揉搓，（因为是内衣所以也不会有太大的脏污）揉搓出泡泡就差不多可以了。然后用手轻摸罩杯外面，因为有外衣遮着所以不会很脏也只需将肥皂水挤出即可，切忌用力。
4、接下来是清洗贴身部分的罩杯里面。有汗液分泌所以会脏一点。手握成拳头，然后去按压罩杯里面。不停在里面转动。有用手揉搓它的感觉。如果感觉有特别脏污的地方，可以使用背带，搭扣处，讵畿缤耒会有一个毛茸茸的 小块，用那个代替小刷子，进行轻柔刷洗。（内衣如同肌肤，需要温柔对待哦）千万不要用洗衣服的板刷进行刷洗，或者大力揉搓，这些错误做法都会严重缩短内衣寿命！
5、晾晒：晾晒也是个很关键的步骤。重点如下：夹子，必须是裤架，必须是裤架，必须是裤架。就是杆子上带夹子的那种架子。将内衣如同正常穿戴一样扣子扣好，肩带不脱落。然后用夹子将罩杯两边，即穿戴时候的中缝处夹住。这个时候罩杯是完好的，后面背带是拉直的，肩带是下垂的成一个向下的姿势。这个时候就可以将其晾出去了。这样子保证内衣还和穿的时候一样的形状，不会走样。