1、鲜猕猴桃3个,去皮,每日分3次吃。
2、草莓洗净,挤汁,每日早晚各服30毫升。
3、雪梨3个,捣烂,加蜂蜜50克,水煎服,1日分两次服。
4、鲜荸荠200克,洗净,去皮,绞碎榨汁,每日3次,冷服。
5、鲜橄榄(去核)60~120克,捣烂绞汁,频频咽服。
6、柑皮煎水或者泡热水代茶频饮,干的湿的都可以。
7、甘蔗、萝卜、荸荠榨汁或者水煮,每次饮100毫升。
8、百合10克,绿豆15克,同煮加糖食用。
9、马兰头30~60克,水煎经常服用。
10、白萝卜绞汁,加些姜汁,频频咽服。
1、鲜猕猴桃3个,去皮,每日分3次吃。
2、草莓洗净,挤汁,每日早晚各服30毫升。
3、雪梨3个,捣烂,加蜂蜜50克,水煎服,1日分两次服。
4、鲜荸荠200克,洗净,去皮,绞碎榨汁,每日3次,冷服。
5、鲜橄榄(去核)60~120克,捣烂绞汁,频频咽服。
6、柑皮煎水或者泡热水代茶频饮,干的湿的都可以。
7、甘蔗、萝卜、荸荠榨汁或者水煮,每次饮100毫升。
8、百合10克,绿豆15克,同煮加糖食用。
9、马兰头30~60克,水煎经常服用。
10、白萝卜绞汁,加些姜汁,频频咽服。