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睡觉姿势解析-----你睡对了吗

时间:2024-10-22 09:04:11

1、睡觉时手脚缩成一团:1、肠胃都有问题,正为生活四处奔波劳累2、缺乏安锾哩菸谷全感3、压迫胸腹部,影响发育4、容易得颈椎病、腰椎病

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2、睡觉时经常翻动身子:1、居无定所,心事烦重,性格焦虑2、长时间一个睡姿促使血液不循环

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3、睡觉时把双手当枕头:1、爱怀旧,感情细腻2、睡长时间手臂会麻

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4、趴着睡:1、影响呼吸使氧气供气不足2、对心脏不好

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5、睡觉打呼噜:1、一天当中太劳累2、呼吸道问题3、咽喉部问题4、鼻腔问题

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6、睡觉流口水:1、睡姿不正确,嘴唇不能合拢2、口腔卫生不良3、牙齿畸形4、也有可能是呼吸不通畅(感冒、鼻炎导致)

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7、睡觉时面带笑容:1、善良坦荡2、深得人心3、有福之人

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8、睡觉磨牙:1、工作上的压力,神经过度紧张2、胃肠道的病3、长期生活不规律,过度疲劳

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