1、选棉麻的衣服 给宝宝选择透气、吸汗材质的衣服，首选棉质或者棉麻的面料。这样的衣服即保暖，又有助于透气、排汗，可以较好地防止宝宝出汗后因为吹风而引发感冒。
2、多穿几层薄衣服 薄的衣物之间隔着空气，有助于保暖。宝宝都是活泼好动的，自身基础代谢率也高，经常一活动就会满头大汗，多穿几层薄衣服，可以根据宝宝的活动量随时减少衣物。 总的来说，天气转冷，宝爸宝妈先不要急着给宝宝添加厚衣服，要根据气温的变化适当调整，做到及时判断宝宝的冷热，及时加减衣物，保证宝宝的舒适与健康。
3、注意适当温暖 保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会，如果过暖，背部出汗多的话，反而易患病。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃，孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响了吸收就不能把营养物质有效送至全身各个器官，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。脚部是阴阳经穴交会之处，对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
