1、不能让孩子经常玩手机，有的小孩一睁眼就在玩手机，晚上不睡觉在玩手机，家长应该告诉他这么玩的坏处。不能让孩子太依赖手机。
2、很多孩子该睡觉的时候不睡，不午休，晚上还一直玩，家长要及时督促孩子睡觉，睡眠不足，会导致孩子智力下降。
3、孩子一定要吃早餐，家长时间充裕的要早起给孩子做早饭，如果没有时间就记得去外边早餐店也要吃，吃早餐对于孩子记忆力的提升有好处。
4、小孩一定要多锻炼，周末可以去骑行，爬山，慢跑让孩子的业余生活丰富起来。
5、有的小孩玩起来根本不记得喝水，补充足够的水分也是家长应该监督孩子的事情，多喝水，不仅可以补充水分，而且有助于智力提升。
6、长期暴饮暴食，对孩子的智力没有任何益处，小孩对于食物没有抵抗力，家长要去监督，吃饱就可以，不可以长期饱腹。
