1、 一、准备充分 去野外旅游一般是要有一个旅游包，在旅游腻戴怯猡包内除了要有必要的食品和水以外，还要有包括夹板，绷带和纱布之类的急救用品。
2、 二、知识储备 去之前，应该先了解掌握一定的急救知识，不要到时候什么都不知道，有东西却不知道怎么用，就活该受罪了。
3、 三、不单独行动 野外活动本身是有一定的危险性，所以最好是结伴而行，至少要两人同行或更多团队结队出行，这样有事情可以相互帮助。
4、 四、及时处理 野外如果发生了意外受伤，处理要及时，不要一味地等待专业人员来处理而错过了最佳的急救时间。
5、 五、制作简易担架 在野外有同伴受伤后，如果是骨折这种情况，不要随意去抱或背同伴，而应该制作简易担架来转动伤员。
6、 六、及时求救 最好要保证有通迅网络信号，发急救的同时向外界发出求救信号。耐心等待救助，不要惊慌失措。
