手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

打篮球时如何保护自己

时间:2024-10-16 21:07:56

1、可以选择一些保护脚踝的球鞋。比如阿迪达斯,nike等等。 一定要是高帮的。

2、护膝。以免膝盖收到摩擦。

3、护腕。能更好的保护手腕。

© 手抄报圈