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孕妇能不能吃糯米粉

时间:2024-10-14 16:53:57

1、孕妇慎吃糯米掺滦贾溺含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁和烟酸等多种营养物质,准妈妈适当吃点糯米粉,有利于营养均衡,但糯米粉不易消化,准妈妈吃过多糯米粉会引起肠胃不适。

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2、糯米粉营养元素热量348.00大卡蛋白质7.30克纤维素0.80克钙26.00毫克铁1.40毫克锌1.54毫克

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3、其他时期建议哺乳能吃糯米粉营养丰富,口感独特,瘭桥秘幼哺乳期妈妈适当吃点糯米粉,能健脾养胃,增加食欲促进营养的吸收,提高身体的抗病能力,还能通过乳汁增强宝宝的抵抗力。

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4、坐月子能吃糯米粉富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2及淀粉等多种营养成分,能为产后妈妈补充营养,促进身体恢复。但一次不能吃太多,否则容易上火。

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5、婴儿不能吃宝宝的肠胃功能尚未发育完全,吃糯米粉容易引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。

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