1、紫薯洗净,切片隔水蒸煮熟。
2、另起一锅中多加入一些水,水开后放入西米,煮约半小时。一边煮一边搅拌、避免沉底粘锅。西米中间有小白点捞起。
3、放入冷水中浸泡捞出沥水。
4、重新煮一锅开水,水开后放入西米。煮至西米全部透明后焖一会,捞出,用流动的水冲一冲,沥干水份。
5、将蒸熟的紫薯、牛奶放入料理机打至顺滑,倒入椰汁。倒入容器内,加入西米。
6、加热后放入适量的蜂蜜,即可食用。
1、紫薯洗净,切片隔水蒸煮熟。
2、另起一锅中多加入一些水,水开后放入西米,煮约半小时。一边煮一边搅拌、避免沉底粘锅。西米中间有小白点捞起。
3、放入冷水中浸泡捞出沥水。
4、重新煮一锅开水,水开后放入西米。煮至西米全部透明后焖一会,捞出,用流动的水冲一冲,沥干水份。
5、将蒸熟的紫薯、牛奶放入料理机打至顺滑,倒入椰汁。倒入容器内,加入西米。
6、加热后放入适量的蜂蜜,即可食用。